দিনে আট গ্লাস জল দিয়ে নিজেকে হাইড্রেট করার গল্প আপনি কখন বা কোথায় শুনেছেন
তা আমি আপনাকে বলতে পারি না, তবে আপনি সম্ভবত আপনার জীবনের কোনও সময়ে এটি
শুনেছেন। এই দাবি উপলব্ধ প্রমাণ দ্বারা প্রমাণিত হয়. তাদের জল খাওয়ার স্মৃতি
পূর্ববর্তী গবেষণায় বর্ণিত হয়েছে। যাইহোক, এই পদ্ধতির অপূর্ণতা হল উচ্চ ডোজ।
26টি বিভিন্ন দেশের বিভিন্ন বয়সের 5,600 জন মানুষের সাহায্যে একটি নতুন
গবেষণায় আমাদের আসলে কতটা পানি প্রয়োজন তার আরও সঠিক অনুমান তৈরি করেছে।
তা আমি আপনাকে বলতে পারি না, তবে আপনি সম্ভবত আপনার জীবনের কোনও সময়ে এটি
শুনেছেন। এই দাবি উপলব্ধ প্রমাণ দ্বারা প্রমাণিত হয়. তাদের জল খাওয়ার স্মৃতি
পূর্ববর্তী গবেষণায় বর্ণিত হয়েছে। যাইহোক, এই পদ্ধতির অপূর্ণতা হল উচ্চ ডোজ।
26টি বিভিন্ন দেশের বিভিন্ন বয়সের 5,600 জন মানুষের সাহায্যে একটি নতুন
গবেষণায় আমাদের আসলে কতটা পানি প্রয়োজন তার আরও সঠিক অনুমান তৈরি করেছে।
