পরিমিত মদ্যপান ভালো।

আমরা সবাই জানি যে অতিরিক্ত মদ্যপান অস্বাস্থ্যকর। আপনি যদি সপ্তাহে মাত্র দুই
গ্লাস পান করেন?
রেড ওয়াইনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। তাই সপ্তাহে দুই গ্লাস “আপনার জন্য
স্বাস্থ্যকর”। অন্যান্য গবেষণা অনুসারে, অ-পানকারীদের তুলনায় অপ্রাপ্তবয়স্ক
থেকে মাঝারি মদ্যপানকারীদের হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কম। এমনকি একটি পরিমিত
খাদ্য, পৃথিবীর অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাদ্য, পরিমিতভাবে ওয়াইনকে অনুমতি দেয়।
৩.৫ লাখ মানুষের কাছ থেকে পাওয়া তথ্যে দেখা গেছে, ‘মধ্যম’ মদ্যপান ভালো।